Barras profesionales con barra

Las mancuernas están disponibles tanto por separado como con placas de peso. Los llamados pesos de disco se pueden unir a los extremos de la varilla por medio de cierres de varilla. Estos accesorios también se pueden encontrar en este menú.

Kettlebells, balones medicinales y puños de peso

La pesa rusa es un peso que se arroja, que activa muchos grupos musculares en el cuerpo. Esta es una forma de entrenamiento intensivo de fuerza. Por otro lado, la pelota medicinal y los puños de pesas están diseñados para entrenamientos menos explosivos y, a menudo, son adecuados para la intensificación de los ejercicios de acondicionamiento físico. Puedes pensar en los pesos de tobillo que se pueden unir alrededor de los tobillos y se pueden usar, por ejemplo, cuando se ejecuta. El balón medicinal es una herramienta útil que carga los músculos de la parte superior del cuerpo cuando se golpea contra la pared, por ejemplo.